2023/06/25
水分補給をお忘れなく！！
皆さんこんにちは！ ＧＲＯＯＶＹスタジオです? 6月も残り1週間となりました。天気の変化はあるも […]
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2023/06/24
6月も終盤です！
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです? 6月も終盤に差し掛かり、残すところ1週間となりました。 7月に入ればい […]
2023/06/23
GROOVYトレーナーがセブンイレブンで買うおやつ！！
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです? GROOVYトレーナーがセブンイレブンで買うおやつは、 ①パイナップル […]
2023/06/22
アメニモマケズ✊
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです? 最近ずっと続いていた快晴でしたが、今日は悪天候の模様・・・。 そんな時 […]
2023/06/21
夏本番です！
こんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです? 気温が高くなり毎日暑い日が続きますね? & […]
2023/06/14
消費カロリーの多いトレーニング！
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです? 大きい筋肉ほど、動かすことで消費されるカロリーは大きいです […]
2023/06/13
関西TV よ～いドンっ！
関西TV「よ〜いドンっ！」凄腕ワーカーの収録が行われました? 放送日は6/30(金)予定です！”ス […]
2023/06/11
コーヒーの効果にびっくり☕
皆さんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです? 本日はコーヒーの効能についてお話します。 &nbs […]
2023/06/08
おやつの目安カロリー
こんにちは！GROOVYスタジオです? ダイエット中は、食事と食事の間に小腹が空いてしまうものですよね。 そん […]
2023/06/07
GROOVYトレーナー大会まで2ヶ月?
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです? 8/6に開催される大会に向け、減量中の幹人トレーナーと勇利トレーナーが […]
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