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こんにちはGROOVYスタジオです🥊 リジン(Lysine)について リジンはEAA(必須アミノ酸)の1つ。 […]

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こんにちはGROOVYスタジオです🥊 イソロイシン(Isoleucine)について イソロイシンは  **必須 […]

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こんにちはGROOVYスタジオです🥊 基本情報 分類:必須アミノ酸 構造:分岐鎖アミノ酸(BCAA) 体内で合 […]

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こんにちはGROOVYスタジオです🥊  ロイシンって何? 必須アミノ酸(EAA) → 体内で作れないので食事か […]

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こんにちはGROOVYスタジオです🥊  ビタミンKの主な役割 ① 血液を正常に固める(止血作用) ケガをしたと […]

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