ブログ

2023/03/31

菅沼勇利トレーナーが23歳になりました！

こんにちは！GROOVYスタジオです🥊 GROOVYの最年少スタッフ、菅沼勇利トレーナーが先日29日で23歳を […]

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2023/03/28

桜の季節🌸

こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです🥊 すっかり桜の季節ですね🌸 昨日、源八橋を通った際に川沿いい […]

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2023/03/27

食事も大切です！

こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです🥊 ダイエットやボディメイクをするうえで、トレーニングと同じ、 […]

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2023/03/26

まだご予約承っております✨

皆さんこんばんは！ GROOVYフィットネススタジオです🥊   本日は桑原、菅沼2人での営業です＼( […]

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2023/03/24

お得な期間中に是非！

こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです🥊 本日も暖かく、最高のトレーニング日よりですね😆 &nbsp […]

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2023/03/23

自重トレーニングしましょう！

こんばんは！GROOVYフィットネスです🥊 今日は自宅やちょっとしたスペースでできる自重トレーニングについてで […]

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2023/03/22

脂肪燃焼のおすすめの食材

皆さんこんにちは。 GROOVYフィットネススタジオです🥊 本日は脂肪燃焼に最適な食材についてお話します。 & […]

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2023/03/21

タンパク質摂りすぎ注意！！

こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです🥊 本日はトレーニングをする人には欠かせない「タンパク質」につ […]

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2023/03/20

魚の脂は良い脂？

こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです🥊 今日は「魚の脂」についてです。 特に、サバやシャケなどの魚 […]

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2023/03/18

タンパク質源🍖

こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです🥊 本日はタンパク質源についてです☺ 高タンパク、低脂質な食事 […]

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