ブログ

2025/03/05

電解質って？

こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです🥊 皆様、電解質とは何かをご存じでしょうか？ 名前こそ聞いたこ […]

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2025/03/04

3月突入🔥

こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 3月に入り、寒さのピークも過ぎる季節となりました。 春先に向かっていく […]

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2025/02/26

グルタミンの効果💊

こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 グルタミンはタンパク質を構成するアミノ酸の一種です。 体内に存在する遊 […]

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2025/02/25

暖かくなってきたら・・・

こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 寒波が過ぎ去り、日中には10℃を越える気温を記録するようになってきます […]

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2025/02/21

週末を乗り越えたら春到来？🌸

こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 この週末が今シーズンの寒さピークに達するようです❄ これを越えると一気 […]

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2025/02/17

きのこの効能🍄

こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 キノコは低カロリーでありながら、多様な栄養素を含んでいます。ビタミン、 […]

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2025/02/16

2月後半戦スタート🔥

こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 2月も半分以上が経過し、後半に差し掛かり始めています。 年が明けて45 […]

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2025/02/15

汗の量＝代謝ではない！？

こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 汗をかかないと痩せない・・・ 汗の量は代謝の量、だと考えている方も多い […]

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2025/02/13

GROOVYでトレーニングした後はここがおすすめ‼

こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 いつもGROOVYにお越し下さっている皆様、日頃よりご愛顧頂き誠にあり […]

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2025/02/10

お客様「100日で肉体改造！」企画実施中🔥

こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 ただいまお客様のビフォーアフター企画を 100日間という期間で実施中で […]

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