ブログ

2024/07/27

7月も残り少し・・・

こんにちは！Groovyスタジオです🥊 梅雨もすっかり明け、真夏を感じさせる日々が続いていますね🌞 気付けば7 […]

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2024/07/26

紫外線対策もお忘れなく

みなさんこんにちは！ Groovyスタジオです🥊   暑い日が増え、本格的な夏を感じますね🥵 水分、 […]

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2024/07/24

ノンストレスを心がけましょう✨

こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです🥊 明日はいよいよ、天神祭りですね🎆 夏の風物詩を楽しみにして […]

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2024/07/20

夏到来！！

みなさんこんにちは！ GROOVYスタジオです🥊   梅雨も明け、本格的な夏が始まりましたね🌞🌴 G […]

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2024/07/12

梅雨明けまでもうすぐ☔

こんにちは！GROOVYスタジオです🥊 梅雨もピークを迎え、急な土砂降りや雷も発生することが出てきましたね・・ […]

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2024/07/10

キウイの効能🥝

こんにちは！GROOVYスタジオです🥊 適量のフルーツを普段から摂取することは健康や、強い身体を作るうえで欠か […]

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2024/07/09

セブンイレブンのコレ、最強です。

こんにちは！GROOVYスタジオです🥊 皆さん、コンビニでご飯を選ばざるを得ないとき、ボディメイクをしていると […]

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2024/07/02

鯖缶がおすすめ！！

みなさんこんにちは！ GROOVYスタジオです🥊   鯖がダイエットにおすすめなのは何度もお話してま […]

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2024/06/29

大人気！！アサイーボウルの効能とは？

こんにちは！GROOVYスタジオです🥊 昨今、様々な場所でトレンド、人気となっているアサイーボウルですが アサ […]

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2024/06/25

デスクワークでもなるべくストレッチしましょう！

こんにちは！Groovyスタジオです🥊 梅雨となると、室内での作業や仕事も増えてきますよね。 特にデスクワーク […]

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