2023/03/31
菅沼勇利トレーナーが23歳になりました！
こんにちは！GROOVYスタジオです? GROOVYの最年少スタッフ、菅沼勇利トレーナーが先日29日で23歳を […]
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2023/03/28
桜の季節?
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです? すっかり桜の季節ですね? 昨日、源八橋を通った際に川沿いい […]
2023/03/27
食事も大切です！
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです? ダイエットやボディメイクをするうえで、トレーニングと同じ、 […]
2023/03/26
まだご予約承っております✨
皆さんこんばんは！ GROOVYフィットネススタジオです? 本日は桑原、菅沼2人での営業です＼( […]
2023/03/24
お得な期間中に是非！
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです? 本日も暖かく、最高のトレーニング日よりですね?   […]
2023/03/23
自重トレーニングしましょう！
こんばんは！GROOVYフィットネスです? 今日は自宅やちょっとしたスペースでできる自重トレーニングについてで […]
2023/03/22
脂肪燃焼のおすすめの食材
皆さんこんにちは。 GROOVYフィットネススタジオです? 本日は脂肪燃焼に最適な食材についてお話します。 & […]
2023/03/21
タンパク質摂りすぎ注意！！
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです? 本日はトレーニングをする人には欠かせない「タンパク質」につ […]
2023/03/20
魚の脂は良い脂？
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです? 今日は「魚の脂」についてです。 特に、サバやシャケなどの魚 […]
2023/03/18
タンパク質源?
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです? 本日はタンパク質源についてです☺ 高タンパク、低脂質な食事 […]
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