2023/04/06
ファスティングはダイエットに不向き！？
こんにちは。GROOVYスタジオです? 本日はファスティングについてです！ ダイエット効果や短期間での体重減少 […]
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2023/04/05
キックボクシングを始めてみませんか?
皆さんこんにちは。 ＧＲＯＯＶＹスタジオです? 桜の見ごろのピークも終わり、暖かい日も増えてきま […]
2023/04/04
甘いもの欲には和菓子を！！
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです? ダイエットやボディメイクをする中で、甘いものが好きな人にとっては食事制 […]
2023/04/03
新年度スタート?
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです? ついに新年度がスタートしました！！ 令和5年度も、皆様の理想の身体を手 […]
2023/03/31
菅沼勇利トレーナーが23歳になりました！
こんにちは！GROOVYスタジオです? GROOVYの最年少スタッフ、菅沼勇利トレーナーが先日29日で23歳を […]
2023/03/28
桜の季節?
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです? すっかり桜の季節ですね? 昨日、源八橋を通った際に川沿いい […]
2023/03/27
食事も大切です！
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです? ダイエットやボディメイクをするうえで、トレーニングと同じ、 […]
2023/03/26
まだご予約承っております✨
皆さんこんばんは！ GROOVYフィットネススタジオです? 本日は桑原、菅沼2人での営業です＼( […]
2023/03/24
お得な期間中に是非！
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです? 本日も暖かく、最高のトレーニング日よりですね?   […]
2023/03/23
自重トレーニングしましょう！
こんばんは！GROOVYフィットネスです? 今日は自宅やちょっとしたスペースでできる自重トレーニングについてで […]
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