2024/03/29
いよいよ春も本番です🌸
こんにちは GROOVYフィットネススタジオです🥊 3月も残り僅かとなりましたね！ 本格的に気 […]
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2024/03/28
生姜をプラスしてみて！
生姜はダイエット効果を促進させる薬膳用食材🥢 ▶︎生の生姜は脂肪発散を強化し発刊作用がある強い発散作用のジンゲ […]
2024/03/27
春の訪れとともにトレーニングもはじめましょう🌸
皆さんこんにちは！ ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 天気予報によると、今週から気温も上がり春が到来しそうですね🌸 […]
2024/03/26
急な雨にはお気をつけて！
こんばんは🌙 GROOVYフィットネススタジオです🥊 本日も沢山のご来店ありがとうございました。 […]
2024/03/23
寒暖差による風邪にお気を付けください??
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです? 最近は冬に逆戻りしたかのような寒い日や悪天候が続いています。 この様な […]
2024/03/21
この時期のトレーニングが大切です?
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです? 夏に向けて今年も過去最高の身体を作りましょう！ そのためには、この3. […]
2024/03/19
3月も後半に突入！
こんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです? 3月も後半に突入です? 早いですね? &n […]
2024/03/18
ダイエットにもってこいのキックボクシング！
ダイエットには有酸素運動と筋トレが必要とします。その有酸素運動と筋トレが同時にできるのが”キックボ […]
2024/03/16
キックボクシングで効率よく引き締める！
キックボクシングを特化したフィットネスジムが”GROOVY”です?❤︎ GROOVYが […]
2024/03/15
身体をあたためてダイエット効果を促進！
痩せて綺麗なbodyを手に入れるには、身体を温めることがとても重要です?? 中でも内臓を温めることは大切で、内 […]
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