2022/08/09
カプサイシンの効果
皆さんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです? 本日は様々な効果がある「カプサイシン […]
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2022/08/08
お盆休みも休まず営業しております＼(^o^)／
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです? いかがお過ごしでしょうか。 GRO […]
2022/08/07
空腹時は有酸素運動
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです? 前回の記事ではトレーニング前のエネ […]
2022/08/06
高埜響選手 トレーニング終了
8/7(日)枚方市立総合体育館にて行われるCRASH BOXING vol.26に出場される高埜響選手のトレー […]
2022/08/05
エネルギーチャージにはバナナがおすすめ
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです? トレーニング前バタバタしていて、ご […]
2022/08/04
筋トレで筋肉痛がこないけど大丈夫なのか。
皆さんおはようございます。 GROOVYフィットネススタジオです? みなさんも一度は経験したこと […]
2022/08/03
トレーニングで流行りのウイルスも撃退！
8月に入り暑い毎日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？? GROOVYでは、暑さに負けず毎 […]
2022/08/02
那須亮祐選手 試合結果
7/30(土)神戸市立中央体育館にて行われたREAL SPIRITS vol.80に那須亮祐選手が出場し、見事 […]
2022/08/01
8月がスタートしました(^^)
みなさんおはようございます！ GROOVYフィットネススタジオです? 暑い日が続いていますが体調 […]
2022/07/31
ファスティングについて
皆さんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです? 今流行りのファスティングをご存じでしょうか？ 断食 […]
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