2020/02/01
運動にお悩みの方はキックボクシングのミット打ち！
こんばんは！ 今日から2月がスタートしました? ２０２０年始まって1ヶ月が経つのが早いですね。 みなさんトレー […]
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2020/01/29
キックボクシングでストレスフリーな生活！
こんにちは！ 昨日は午後から雨が降っていましたが雨も止んで暖かいですね！ そして今日は水曜日でノー残業デーです […]
2020/01/28
キックボクシングと岩盤浴で病気対策！
こんにちは！ 今日は天気も良く気温も暖かいですね！ 暖かいとケガもしづらく身体も動かしやすいですね? ですが暖 […]
2020/01/26
風邪に負けない身体に！
こんにちは！ １月もラストの週ですね！ 風邪が流行ってくるので免疫力を高めていきましょう? 寒くてもしっかり汗 […]
2020/01/25
運動にお悩みの方は天満でキックボクシング！
こんにちは！ 今日は休日で天気も良く気分がいいですね！ 明日からまた天気が崩れてくるのでお出かけするなら今日が […]
2020/01/24
キックボクシングパーソナルで効率良くトレーニング！
こんばんは！ GROOVYはグループレッスンとパーソナルトレーニングの二つのコースがございます！ その中でもパ […]
2020/01/23
キックボクシングで身体の不調を改善！
こんにちは！ 昨日から天気が悪いですね。 今週はずっと天気が悪くこれからまだまだ冷え込むみたいです? 風邪も流 […]
2020/01/22
キックボクシングのメリット！
こんばんは！ キックボクシングは何に効くの？と聞かれることも少なくありません。 昔は選手や男性がやっているイメ […]
2020/01/21
冷え性にお悩みの方必見！
こんばんは！ 今日も一段と寒いですね? 女性の方は特にこの時期冷え性に悩まされている方が多いと思います。 そん […]
2020/01/19
キックボクシングで代謝アップ
こんにちは！ 日曜日でも朝からトレーニングをしっかりしていい一日のスタートにしましょう? 有酸素運動で汗をかい […]
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