お水を沢山飲みましょう!

水を飲むことで受けられるメリットは沢山あります。

・アンチエイジング

・血流改善

・便秘解消

・代謝アップ

など・・・ 

慣れない方は大変かと思いますが、まずは起きてすぐにコップ1杯のお水を飲むことを意識してみましょう✨

出来る方は2-3L飲めたら最高です^^

是非やってみてください✨

 

GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 プラザオトノ3F
営業時間 10:00 ~ 23:00(完全予約制)
定休日 毎月30日/年末年始


公式インスタグラム
https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/


WEB予約システム
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