2020/03/26
自宅でのおすすめトレーニング！
こんにちは！ コロナウイルスが影響してなかなかジムに行けていないけど、自宅でトレーニングしようと思っていても何 […]
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2020/03/25
カロリーをオーバーしないように気をつけましょう！
こんにちは！ 水曜日はノー残業デーです！ 早く終わったら飲みに行きたいところですが、ぐっとこらえて早く終わった […]
2020/03/24
お出かけ前にキックボクシング！
こんにちは！ 今日も少し冷え込みますね。 よく、三月なのに寒いねと言いますが三月は毎年寒いですね(笑) 四月や […]
2020/03/23
キックボクシングで生活にメリハリをつけましょう！
こんにちは！ 連休明けで気分が乗らない方はキックボクシングのミット打ちで気分を変えましょう！ 思いっきりミット […]
2020/03/22
感染症対策でキックボクシングで免疫力アップ！
今日は三連休最終日です！ 三連休にも関わらずたくさんの方にお越しいただきました！ 新型コロナウイルスの対策とし […]
2020/03/19
食べ過ぎても太らないためには、、、
こんにちは！ 皆さん明日から三連休ですね！ 天気も良く桜が開花しているところもあり三連休にお花見もいいですね( […]
2020/03/18
福田優斗選手がキックボクシングの試合に出場します！
こんにちは！ ３月２２日にGROOVYでトレーニングを頑張っているプロキックボクサーの福田優斗選手の試合があり […]
2020/03/17
キックボクシングに新しく挑戦してみませんか？
こんにちは！ 今日も天気がいいですがまだ3月は寒いですね? 大阪の桜の開花予定が20日頃みたいなので今週末から […]
2020/03/16
岩盤浴で冷え性改善しましょう！
こんばんは！今日はすごく冷え込みますね?寒いと冷え性の方はつらいですが運動すると冷え性は改善されていきます！ […]
2020/03/15
田中トレーナーコンテストに向けて減量開始！
こんばんは！ GROOVYの田中伸樹トレーナーが６月にフィットネスの美ボディコンテストに出場します！ そして今 […]
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