2022/05/09
ストレッチの効果
みなさんこんにちは！ GWは存分に楽しめましたか(^^♪ GROOVYフィットネススタジオです☺ […]
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2022/05/08
GWももう終わりです！
みなさんこんにちは? GROOVYフィットネススタジオです✨ 長い方だと今日までがGWですね^^ […]
2022/05/07
お客様のbefore/after①
お客様のbefore / afterです✨ トレーニング期間 週2/3ヶ月 体重 53.5kg→49.9kg（ […]
2022/05/06
サウナについて♨
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです✨ 本日は最近ブームのサウナの効果についてお話します […]
2022/05/05
GW後半はキックボクシング?
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです✨ GWいかがお過ごしでしょうか？ 天 […]
2022/05/04
朝活のメリット
こんにちは！ 昨日に引き続きGROOVYフィットネススタジオの千尋です★ 今日も元気いっぱい営業中です? &n […]
2022/05/03
GWのデートスポットにどうですか？
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオの井本です★ GW真っ最中ですが皆様いかがお過ごしで […]
2022/05/01
5月も宜しくお願い致します(^^)/
こんにちは☺GROOVYフィットネススタジオです? 皆さまGWいかがお過ごしでしょうか？ 5月に […]
2022/04/29
5周年のお礼
こんにちは☺GROOVYフィットネススタジオです? 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 先日4月1 […]
2022/04/28
実は夏の方が太りやすい？
おはようございます！ GROOVYフィットネススタジオです✨ 暑い日も増え、夏はもうすぐですね? みなさん、夏 […]
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