2020/04/26
GWも自宅トレーニング！
こんにちは！ 早いところは昨日からGWに入ったようですね！ ですが今のところ7日まで緊急事態宣言が解けないので […]
ブログ – ページ 93
- HOME
- ブログ – ページ 93
2020/04/25
脂肪燃焼効果の高いHIITトレーニング！
こんにちは！ 昨日のＹｏｕＴｕｂｅは見て頂けましたか？ 昨日はHIITトレーニングの紹介でした！ 強度はすごく […]
2020/04/24
ＹｏｕＴｕｂｅの動画アップします！
こんにちは！ 今日はＹｏｕＴｕｂｅの上村昂輝チャンネルで動画がアップされます！ この自粛中にためになる動画をあ […]
2020/04/23
天気のいい日は有酸素運動！
こんにちは！ 今日もいい天気でお出かけ日和ですね！ 自宅にいるのがしんどくなった方はウォーキングやランニングに […]
2020/04/22
自宅トレーニングでストレス発散！
こんにちは！ 緊急事態宣言が出て二週間がたちました。 自宅にいることや旦那さんが家にいて喧嘩や離婚が増えている […]
2020/04/14
自宅トレーニングでリフレッシュ！
こんにちは！ 皆さんお元気ですか？ 休業はしていますがインスタグラムで自宅でできる簡単なトレーニングを配信して […]
2020/04/13
一人一人ができることを頑張っていきましょう！
こんにちは！ 今日大阪府に民間施設の休業要請が正式に決定しました。 これでコロナウイルスが少しでもおさまっても […]
2020/04/12
うちでトレーニング！
こんにちは！ 今日は日曜日ですがあいにくの雨ですね。 日曜日ですが自粛中なので雨でもあまり関係ないですね? 普 […]
2020/04/11
自宅でできるトレーニング動画配信中！
こんにちは！ ただいま自粛中でGROOVYに来れない方や、家で何をすればいいかわからない方のためにGROOVY […]
2020/04/09
タンパク質で免疫力アップ！
こんにちは！ ウイルスから自ら身を守るために免疫力をあげましょう！ そのためには運動、睡眠、栄養が大切です！ […]
お問い合わせ
お申込み・無料体験・お問い合わせは、下記の電話番号かお問い合わせフォームへご連絡ください。
TEL / 06-6358-5050
