2022/03/16
質の良い睡眠を取れていますか？
みなさんこんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです✨ 今回は睡眠についてお話します！ […]
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2022/03/13
トレーニング前のコーヒーが効果的！？
こんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです✨ 本日はトレーニングとコーヒーの関係について […]
2022/03/12
トレーニングを始めるなら今！
みなさんこんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです。 最近、暖かい日が多く、過ごしやすい […]
2022/03/11
体重の変動だけがすべてではない！？
みなさんこんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです✨ 今ダイエットをしている方で、体重計 […]
2022/03/10
トレーニングは短時間集中が効果的！
こんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです✨ 今日はトレーニング時間についてお話したいと思います。 & […]
2022/03/08
トレーニング後にはタンパク質補給が大事！
みなさんこんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです✨ みなさん、トレーニング後にタンパク […]
2022/03/05
那須亮祐選手 高埜響選手 同興行で試合決定！
GROOVYでフィジカルトレーニングを受けているプロボクサー2人の試合が同興行で決定しました?? CRASH […]
2022/03/04
3月突入です。
こんにちは。GROOVYフィットネススタジオです? 今月の定休日は30日となります。 30日を除 […]
2022/03/03
春が近づいてきました！
こんにちは?GROOVYフィットネススタジオの千尋です✩ 3月に入り気温も高くなり暖かい日がだんだんと増え春ら […]
2022/03/02
キッズクラスイベント
GROOVY初のキッズクラスイベントを開催いたしました??? ご参加いただきました皆様ありがとうございました。 […]
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