2022/05/12
足元お気をつけてお越しください！
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです✨ 本日は生憎の雨ですが、皆さまいかがお過ごしで […]
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2022/05/11
GROOVY大人気メニュー★暗闇少人数レッスン★
GWがおわりましたね? 連休明けのお仕事や学校はツラいですがそんな時はGROOVYでストレス発散しませんか?? […]
2022/05/10
熱中症に注意しましょう！
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです☺ 最近は春の肌寒さも和らいできて、暑 […]
2022/05/09
ストレッチの効果
みなさんこんにちは！ GWは存分に楽しめましたか(^^♪ GROOVYフィットネススタジオです☺ […]
2022/05/08
GWももう終わりです！
みなさんこんにちは? GROOVYフィットネススタジオです✨ 長い方だと今日までがGWですね^^ […]
2022/05/07
お客様のbefore/after①
お客様のbefore / afterです✨ トレーニング期間 週2/3ヶ月 体重 53.5kg→49.9kg（ […]
2022/05/06
サウナについて♨
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです✨ 本日は最近ブームのサウナの効果についてお話します […]
2022/05/05
GW後半はキックボクシング?
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです✨ GWいかがお過ごしでしょうか？ 天 […]
2022/05/04
朝活のメリット
こんにちは！ 昨日に引き続きGROOVYフィットネススタジオの千尋です★ 今日も元気いっぱい営業中です? &n […]
2022/05/03
GWのデートスポットにどうですか？
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオの井本です★ GW真っ最中ですが皆様いかがお過ごしで […]
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