2024/12/21
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです。
本年も残すところ10日となりました。
いよいよカウントダウンの時期です。
ここからクリスマスや年越し、忘年会に新年会など
さまざまなイベントが盛り沢山です✨
美味しいものを食べる機会が増えてくる時期ですので、
日々の小さな運動や、食事の工夫をしてみましょう＾＾
少しだけ普段よりもエスカレーターやエレベーターの使用を減らして階段を使う、
夜の食事会の為に日中のカロリー摂取量を気にしてみる、など
少し意識するだけでもかなり大きな違いが生まれるはずです☺
是非、試してみてはいかがでしょうか🥊
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 年末年始
公式インスタグラム https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
WEB予約システム https://2.onemorehand.jp/groovy_studio/
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