2026/02/13
みなさんこんにちは！GROOVYフィットネススタジオです🥊
この度、
少人数制マットピラティスをスタートしました。
最近よく聞くピラティス。
でも、
・パーソナルは少しハードルが高い
・大人数だとついていけるか不安
そんな声も多いです。
今回始めたのは、「パーソナルほど重くない。でも放置しない。」
そんなちょうどいいレッスンです。
少人数だからできること
2名以上で開催する少人数制。
一人ひとりの姿勢や動きを確認しながら進めます。
なんとなく動くのではなく、
“正しく使う感覚”を身につける。
これが姿勢改善には大切です。
こんな方におすすめ
・猫背や反り腰が気になる
・肩こりや腰の違和感がある
・体幹を整えたい
・女性らしいしなやかな身体を作りたい
姿勢が整うと、
見た目の印象も、日常の疲れも変わります。
レッスン詳細
マットピラティス
40分｜1人 4,500円
4回チケット 16,000円
2名以上で開催
初めての方も安心してご参加ください。
気になる方はお気軽にお問い合わせください。
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 年末年始
公式インスタグラム https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
WEB予約システム https://2.onemorehand.jp/groovy_studio/
LINE@からもご予約できます (@ecc3655
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