おやつの目安カロリー

こんにちは!GROOVYスタジオです?

ダイエット中は、食事と食事の間に小腹が空いてしまうものですよね。

そんなときのおやつは、「200カロリーまで」

という意識をもって選ぶようにしてみて下さい✨

特に昼間の時間帯であれば、脂肪にも変わりにくく小腹を満たすことが出来ます^^

ぜひお試しください?

 

GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 プラザオトノ3F
営業時間 10:00 ~ 23:00(完全予約制)
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