2022/05/26
以前プロテインの重要性や飲むタイミングについてお話させていただきましたが
中にはプロテインの味がどうも苦手で飲めない・・
という方もいらっしゃるので美味しい飲み方をご紹介します??♀️♡♡
牛乳で割る方法は結構沢山の方が試されていると思うのですが
ミキサーでバナナ丸ごと1本入れてシェイクする方法はご存知でしょうか？
それはそれは美味しくて?驚きでした。(笑)
ちなみにオススメのプロテインのお味はチョコレート味で
お水の分量は、バナナからも水分が出るのでいつもよりも少し少な目（120㎖～130㎖がベスト）で割っていただくと
プロテインを飲んでいる感覚はなく、チョコバナナの美味しいドリンクを飲んでいるみたいでした??
バナナ丸ごと１本分が含まれているのでお腹も膨れて、腹持ちもかなり良く
3時のデザートにはもったいないぐらい絶品です?✨
GROOVYにもミキサーは置いてあるのでご希望であれば
バナナを持参していただくとお好きなお味でお作りします??
GROOVYには様々なプロテインのお味があるので
バナナ味や練乳、イチゴ味にも割ってみると美味しそうですよね?
是非、お気に入りの飲み方を見つけてください✨
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月30日/年末年始
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