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Telephone: 06-6358-5050

2022/03/22

皆さんこんにちは✨

GROOVYフィットネススタジオです☺

皆さん日頃からビタミンは摂っていますか？

ビタミンといっても様々ありますが、今の時期特に必要なビタミンについてお話したいと思います。

それは、ビタミンCとビタミンDです！

ビタミンCには「免疫力アップ」と「疲労回復」の効果があり、

ビタミンDは「免疫力アップ」と「花粉症の改善」に効果的といわれています！

ですので、この2つのビタミンは今の時期にこそ積極的に摂るべきだと思います。

食べ物から充分な量を摂るのは難しいのでサプリメントから摂るのがおすすめです！

是非お試しください(^^)

GROOVYフィットネススタジオ
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今必要なビタミンについて

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