2021/12/13
12月に入り半分が過ぎようとしています🕊
今年も残すところ僅かとなってきましたね！
12月、1月の冬本番はクリスマスや、忘年会、新年会、年末年始などの楽しいイベントが盛り沢山です✨
食べる量や外食が一気に増える季節ですが気温も低く寒い毎日ですので汗をかく機会は一気に減ります😦💦
そんな冬だからこそ‼️
トレーニングで汗をかいて食べたものはしっかり消費していきましょう🏋🏼♀️🔥
GROOYYで人気のミット打ちのメニューは全身運動でしっかりお身体を動かすのに最適です😉👍🏾
着々と体重が増えそうなこの時期ですがトレーニングで周りとの差をつけちゃいましょう〜😎！！
ちなみにクリスマス🎄まだまだご予約に空きがございますので皆様のご来店お待ちしております🥺笑
一緒にトレーニングして楽しいクリスマスにしましょう💪🏾🤣
