2020/02/29
こんにちは！
運動することはダイエットのためだと認識している方が多いですがダイエット以外にも様々な効果があります。
この時期は風邪や病気が流行っていますが抵抗力が上がるので風邪や病気にもなりづらくなります！！
そして体力も向上していくので疲れにくいです。
寝るのも体力を使うのでなかなか寝れない方や不眠症の方も眠れやすくなります！
よく眠れるようになると仕事の効率も上がりますね♪
キックボクシングでワンランク上のライフスタイルを目指しましょう?
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月10日・20日・30日/GW・お盆・年末年始
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月10日・20日・30日/GW・お盆・年末年始
LINE@からもご予約できます
(@ecc3655r)
