背筋でくびれづくり!

こんにちは!

今日も天気がいいですが昨日より気温が低く肌寒いですね?

日曜日でお花見日和ですが不要不急の外出はできるだけ控えるようにしましょう!

免疫力も高めるためには自宅でもトレーニングは行ってください!

背中の筋肉は大きく、逆三角形の身体やくびれを作る為にも背中のトレーニングは重要です!

キックボクシングのパンチを打つのも背中を使います!

背筋も自宅でできるトレーニングなので20回3~5セットを目安におこなってください(*^^*)

当店はできる限りの対策を徹底して営業していますので、お越しになられた際はアルコール消毒のご協力宜しくお願い致します。


GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 プラザオトノ3F
営業時間 10:00 ~ 23:00(完全予約制)
定休日 毎月10日・20日・30日/GW・お盆・年末年始


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