2024/03/18
ダイエットには有酸素運動と筋トレが必要とします。
その有酸素運動と筋トレが同時にできるのが
”キックボクシング”です??
パンチやキックを打ち込むことで筋肉が引き締まり、
筋肉量が増えることで代謝が上がり脂肪が燃焼しやすい身体になります?✨
ミット打ちをしてイフ間はパンチやキックを打ち続けるので
有酸素運動の効果もあり脂肪が燃焼されて
綺麗で引き締まった身体へと導きます???
ダイエットはじめるならまずは
GROOVYでキックボクシングを体験してみましょう☺️?
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月30日/年末年始
公式インスタグラム https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
WEB予約システム https://2.onemorehand.jp/groovy_studio/
LINE@からもご予約できます (@ecc3655
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