2024/01/21
皆さんこんにちは！
GROOVYフィットネススタジオです?
ここ数日は気温が少し高く、冬としては過ごしやすい日が続いていましたね?
しかし、今週からまた一段と寒い日が続きます。。
寒いと外に出たり、布団から出るのも嫌になりますね。
そんな皆さんに身体を温めてくれる「生姜」についてお話します！
効能
①血行促進・・・生の生姜に多く含まれているシンゲロールに血の巡りを良くし、発汗作用がある
②体を温める・・・生姜を加熱するとシンゲロールの一部がショウガオールという成分に変化し、
身体を温める効果が高くなります
加熱するか否かでも効果が変わってきます。今の時期はスープとして摂るのがおすすめです＼(^o^)／
今月からお得なキャンペーンも行っております！
初回パーソナル体験がGoogle口コミをかいて頂く事で2000円→1000円✨✨
グループ・パーソナル・マシンスペースフリープランの月額入会で一ヶ月分無料✨✨
また10月からオープンした新スタジオでの豊富なマシンも体験していただけます！
是非一度天満駅前ＧＲＯＯＶＹスタジオお越し下さい＼(^o^)／
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月30日/年末年始
公式インスタグラム
https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
WEB予約システム
https://2.onemorehand.jp/groovy_studio/
LINE@からもご予約できます
(@ecc3655
