2023/04/28
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです?
コーヒー（ブラック）には多くの嬉しい作用・効果があります！
まずコーヒーに含まれるポリフェノールには脂肪の分解や吸収を抑える働きがあります。
また、カフェインには肉体の疲労を回復させる作用もあるとされています。
カフェインの摂取量は一日400mgまで程度がベストとされているため、
1日2-3杯を目処に摂取してみて下さい✨
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月30日/年末年始
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