Name: GROOVYフィットネススタジオ
Telephone: 06-6358-5050

2022/02/21

みなさんこんにちは！

GROOVYフィットネススタジオです✨

今日はプロテインの重要性についてお話します！

プロテインには、

・手軽にタンパク質がとれる

・タンパク質の吸収スピードが早い

・アミノ酸スコアが高い

（筋肉の合成に有効）

などのメリットがあります！

※アミノ酸スコアとは、タンパク質（アミノ酸）がどれだけバランス良く含まれているかを数値化したもの

筋肉を付けたりダイエットをする為には、プロテインはとても重要なものになるので、

皆さん是非飲んでみてください☺

GROOVYフィットネススタジオ
電話番号　06-6358-5050
住所　大阪府大阪市北区天神橋4-11-2　ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間　10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日　毎月10日・20日・30日/GW・お盆・年末年始

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プロテインの重要性について！

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