2023/02/06
皆さんこんにちは。
GROOVYフィットネススタジオです?
ホエイプロテインとソイプロテインの違いの一つとして、吸収の速度があります。
ホエイプロテインは動物性たんぱく質からできているため、吸収が早くトレーニングが終わりのリカバリーや
エネルギーチャージに適しています！
ソイプロテインは大豆が原料であり、植物性たんぱく質からできています。吸収の速度がゆっくりなので
腹持ちが良く食事の置き換えや、睡眠前に摂ることをお勧めします✨
是非参考にしてください。
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月30日/年末年始
公式インスタグラム
https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
WEB予約システム
https://2.onemorehand.jp/groovy_studio/
LINE@からもご予約できます
(@ecc3655r)
